Čištění emocí pomocí vody
Tento článek by se mohl jmenovat Pravidelné čištění emocí pomocí vody aneb jak jsem si vypěstoval krásnou kytku😊
Poslední dobou mám jeden drobný hezký rituál. V pokoji mám sklenici vody. Při jejím napouštění opakuji „Omlouvám se – Prosím odpusť mi – Miluji tě – Děkuji“. Sklenici pak nechám celý den stát v místě, kde mám malý oltář. Vždycky večer si sklenici vezmu do ruky a představím si jaký jsem měl dnes den. Pokud při této představě cítím příjemné emoce, sklenici vyleju do květináče s kytkou. No a pokud cítím emoce negativní sklenici vyleju do umyvadla; při tom pak prosím o jejich čištění (s pomocí Ho´oponopono). Poté sklenici vždy znovu napustím a vrátím na stejné místo.
Proč tento rituál?
- Jedná se o modifikaci čištění emocí, o kterém mluvím v Ho´oponopono kurzu
- Umožní mi to zvědomit si jaký jsem měl dnes den a jak se v současné době cítím. Uvědomování si emocí je velmi důležité v každodenním životě. Jistě to znáte. Pokud ne, jedná se o základ většiny meditací Mindufullness
- Jsem přesvědčený, že to pomáhá čistit vlastní nitro, resp zabraňuje jeho zanášení
- Daří se mi díky tomu pěstovat krásnou kytku, která mi alespoň 2x ročně vykvete
Několik postřehů k rituálu:
- Vcelku pravidelně se mi stane, že zapomenu po nějakou dobu tento rituál praktikovat. Vždy se ptám proč. Co je za tím? Něco hlubšího? Dost často je to pouze o tom, že večer, kdy tento malý rituál dělám nejsem dostatečně vědomý
- Pokud rituál nějakou dobu nedělám, voda se začne vypařovat a na sklenici se usadí vodní kámen. Vidím v tom velké učení. Pokud se pravidelně nestaráme v životě o sebe a čištění svých emocí, také se začne něco usazovat. Co v takovéto situaci, když nastane? Je potřeba krátkodobé silnější čištění. Stejně tak jak se sklenkou. Když v ní vodu neměním pravidelně a začne se něco usazovat, musím ji důkladně vymýt. Teplou vodou a třeba i houbičkou a saponátem
- Ne každá květina je pro takovýto rituál vhodná. Chce to nějakou, která zvládá pravidelně zalévání po malých dávkách. Vychází to z předpokladu, který jistě nastane: když rituál děláte delší dobu, častěji lejete vodu s příjemnými emocemi ke květině než s nepříjemnými do umyvadla. Zároveň i zde vidím jednu paralelu. Je to stejně jako v životě. Každý potřebuje trochu něco jiného. To co je dobré pro jednu květinu (člověka) neznamená, že je to správný přístup pro jiného
- Kdybyste delší dobu vylívali vodu pouze do umyvadla, nezapomeňte kytku zalít běžným způsobem😊